Uttam gati / Gute Tendenzen
Uttam ist gut; Gati ist Bewegung. Gute Tendenzen fließen spontan, wenn der Spieler in Harmonie mit den Gesetzen des Makrokosmos vibriert. Wenn der Spieler in den unteren Chakras vibriert, entwickeln sich keine guten Tendenzen. Sie werden hier im Herzens-Chakra, der vierten Reihe des Spiels, gefunden. Erst wenn der Spieler ein gewisses Gleichgewicht in sich selbst erreicht, können gute Tendenzen spontan entstehen. Dieses Gleichgewicht ermöglicht es dem Spieler, seine eigene Vibrationsfrequenz mit der des Kosmos abzustimmen. Gute Tendenzen sind Bewegungen in Richtung zunehmend feinerer Abstimmung.
Im vierten Chakra spielen Herz und Atem eine bedeutende Rolle. Durch das Landen in guten Tendenzen gewinnt der Spieler Kontrolle über sein eigenes Atemmuster und gleichzeitig seine Herzfrequenz. Gute Tendenzen helfen daher bei der Stabilisierung der Entwicklung des vierten Chakras, und der Atem ist direkt mit guten Tendenzen verbunden.
Jede Änderung der Richtung (oder Tendenz) wird von Prana, der Lebenskraft, psychischer Energie oder Élan vital registriert. Auf grober Ebene wird diese Änderung als Änderung der Atmung erfahren. Jedes falsche Atemmuster ist eine Verletzung des Organismus. Also, wenn der Spieler seinen Atmungszyklus verdirbt, schafft er gleichzeitig schlechte Vibrationsfrequenzen in sich selbst. Gute Tendenzen sind eine Vorrichtung, um dem Spieler zu helfen, korrekt zu vibrieren. Sie können identifiziert werden, indem man sein eigenes Atemmuster beobachtet.
Die besten Tendenzen sind die, die den Spieler immer enger mit den Rhythmuszyklen des Planeten und des Kosmos verbinden. Beginnen Sie damit, Veränderungen im Selbst bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang zu beobachten. Stehen Sie vor der Dämmerung auf, rechtzeitig zum Duschen und Umziehen in saubere Kleidung für die Sonnenaufgangsmeditation. Andere gute Tendenzen umfassen die Eliminierung von Fleisch und Eiern aus der Ernährung, die Praxis von Hatha-Yoga-Asanas (Haltungen und Übungen), die Regulierung des Atmens (siehe die Lokas von Prana, Apana und Udyana), Fasten, gewissenhaftes Studium spiritueller Schriften und alle Tugenden, die im Spiel von Leela enthalten sind, dem Yoga von Schlangen und Pfeilen.
Die Praxis guter Tendenzen hilft dem Spieler, seine Existenz zu stabilisieren, damit sie rhythmisch in positive Richtungen und weg von energieverbrauchenden Ablenkungen der unteren Chakras fließt.