Prana loka / Ebene der Lebensenergie

Prana ist Élan vital, die Lebenskraft selbst. Im Sanskrit ist es synonym mit Leben und ist auch der Name des Atems, den wir mit jeder Einatmung aufnehmen. Prana ist auch der Name einer der fünf Hauptwinde im Körper. Als Körperwind befindet es sich in der Mundhöhle und ermöglicht es der Nahrung, in den Magen zu gelangen. Es befindet sich normalerweise im Bereich von den Nasenlöchern bis zu den Lungen, und seine Lage nahe dem Herzen bewahrt das Leben vor Zerstörung.

Prana hält die anderen Elemente des Körpers im Gleichgewicht und kontrolliert ihre Funktion. Mit Hilfe von Prana sind wir in der Lage, uns zu bewegen, zu denken, zu sehen und zu hören. Von der Geburt bis zum Tod spielt Prana eine entscheidende Rolle in unserem Leben: Bei der Geburt ist es die Luft, die Energie während der Geburt gibt; Im Tod sammelt es alle Lebensenergie aus dem Körper und strömt aus,，留下一个无生命的尸体留下。

Prana ist wie ein treuer Diener, der alle Forderungen seines Meisters erfüllt, aber im Gegenzug keine Belohnung für seine Dienste verlangt. Wie ein wahrer Gottergebener ist Prana dem Dienst des Selbst, des Bewusstseins, vierundzwanzig Stunden am Tag gewidmet. Dennoch ist Prana auch launisch. Eine geringe Änderung in der Haltung des Meisters beeinflusst seinen Geschwindigkeits- und Rhythmuszyklus. Ein guter Meister, der die Hingabe seines Dieners versteht, muss versuchen, Prana bei der Evolution zu helfen. Die Methoden, dies zu erreichen, werden Pranayama genannt, eine der wesentlichsten yoga-Disziplinen.

In Yoga ist Prana von primärer Bedeutung. Mit den Praktiken von Pranayama lenkt der Yogi den Fluss von Prana nach unten zum Beckengeflecht, wo es sich mit Apana mischt, dem Wind, der im unteren Darm reside. Wenn Prana und Apana gemeinsam durch Sushumna, den zentralen Kanal der Wirbelsäule, zum Scheitel des Kopfes fließen, findet die Erfahrung von Samadhi statt — das Ziel aller Yoga-Praxis.

Prana ist nicht mit Sauerstoff zu verwechseln. Die Energie im groben physischen Körper ernährt sich von Sauerstoff. Prana erhält die Existenz des physischen Körpers: Prana ist Leben. Um Prana zu verstehen, müssen Leben und Bewusstsein als voneinander unterschiedlich betrachtet werden. Leben ist ein Fahrzeug, durch das sich Bewusstsein manifestiert, und Prana ist die belebende Kraft des Lebens. Wenn das Leben aufhört, hört das Bewusstsein nicht auf. Dies ist aus den vielen gut dokumentierten Fällen der Wiedergeburt ersichtlich.